Cómo cambia tu postura en el embarazo y cómo puedes adaptarte
La postura en el embarazo cambia. Estos cambios pueden generar dudas, incomodidad o incluso cierta inseguridad. Muchas mujeres se preguntan si lo que sienten es normal, si deberían moverse de otra manera o si pueden hacer algo para encontrarse mejor. En este artículo...
Tratamiento para incontinencia urinaria postparto: cómo recuperar el control
El tratamiento para incontinencia urinaria postparto puede ayudarte a recuperar seguridad si después de dar a luz has empezado a notar pérdidas de orina al reír, toser, coger a tu bebé o intentar volver a hacer ejercicio. En DonaB sabemos que puede ser una situación...
Dolor lumbar del embarazo en tercer trimestre: ejercicios en fisioterapia para aliviarlo
El dolor lumbar del embarazo en el tercer trimestre se intensifica. El cuerpo empieza a notar cada uno de los cambios con más fuerza. Muchas mujeres lo viven como algo “normal” que hay que aguantar, pero lo cierto es que no tiene por qué ser así. Te explicamos...
Dolor pélvico en el embarazo: Redúcelo con fisioterapia especializada
El dolor pélvico en el embarazo es muy habitual. De hecho, normalmente está relacionado con cambios normales del proceso de gestación debido a que tanto los huesos como los ligamentos se mueven y estiran para dejar espacio al feto. A continuación te contamos por...