El nostre blog

“PIXAR-SE DE RIURE” NO ÉS NORMAL

“PIXAR-SE DE RIURE” NO ÉS NORMAL

Que hi hagi una fuga d’orina de manera involuntaria, amb més o menys quantitat, NO és normal, ni quan rius, ni a l’aixecar pes, ni al fer exercici... En cap situació. La incontinència urinària d’esforç pot donar-se en dones de qualsevol edat, hagin estat o no mares i...

VISITAR A UN FISIO DE SÒL PÈLVIC

VISITAR A UN FISIO DE SÒL PÈLVIC

El sòl pèlvic tendeix a tenir més problemes funcionals que patològics, amb patologia em refereixo a enfermetat. Tenir símptomes com dolor, urgència miccional, incontinència, sensacions extranyes... Poden indicar-nos que tenim un sistema que no està funcionant...

DIÀSTASI ABDOMINAL

DIÀSTASI ABDOMINAL

Has sentit a parlar de la diàstasi abdominal en l'embaràs? És la separació dels músculs rectes abdominals per una distensió de la línea alba, teixit connectiu que els uneix. Durant l'embaràs, l'abdomen de la futura mami va creixen per lo que aquests músculs i fàscies...

ELECTROESTIMULACIÓ PERINEAL

ELECTROESTIMULACIÓ PERINEAL

L'electroestimulació del sòl pèlvic consisteix en l'aplicació d'una corrent elèctrica no dolorosa, similar a la que emeten els nostres nervis, sobre una zona determinada del cos provocant la contracció del múscul tractat. L'electroestimulació és un tractament molt...

LA FISIOTERÀPIA I LA NUTRICIÓ VAN DE LA MÀ

LA FISIOTERÀPIA I LA NUTRICIÓ VAN DE LA MÀ

LA FISIOTERÀPIA I LA NUTRICIÓ VAN DE LA MÀ Avui dia l'evidència científica disponible posa de manifest que els hàbits de vida i, concretament, els hàbits alimentaris influeixen directament en la qualitat de vida. L'alimentació és un dels pilars fonamentals en què...

MASSATGE PERINEAL

MASSATGE PERINEAL

A partir de la setmana 34  d’embaràs, es recomana utilitzar aquesta tècnica per a elastificar la musculatura perineal i així disminuir el risc d’episiotomia i desgarrament. El massatge perineal es realitza a nivell extern, a la zona de l'perineu (vulva i...

On estem

C/Vallespir, 139

08014 Barcelona

Ⓜ️ L3 Plaça del centre

Contacte

✉️  Info@donab.cat

☎︎ 93 606 35 76

📱 623 61 11 91

Horari

De dilluns a divendres

de 9 a 14 h i 16 a 20 h

Contacte

11 + 3 =

Plànol

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Al hacer clic en el botón Aceptar, aceptas el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad