INDIBA: Sòl pelvià
El tractament INDIBA per al sòl pelvià és una de les tècniques més innovadores dins la fisioteràpia especialitzada en salut femenina. Gràcies a la radiofreqüència d’INDIBA, és possible estimular la regeneració dels teixits, reduir el dolor, millorar la circulació sanguínia i accelerar la recuperació de diferents disfuncions del sòl pelvià de manera segura i no invasiva.
A Donab utilitzem aquesta tecnologia per ajudar les dones durant el postpart, en casos d’incontinència urinària, prolapses, dolor pelvià o cicatrius doloroses, adaptant sempre el tractament a les necessitats de cada pacient.
Per què serveix el tractament INDIBA en la fisioteràpia del sòl pelvià?
La radiofreqüència INDIBA es pot utilitzar com a complement dins d’un tractament de fisioteràpia del sòl pelvià. Segons les necessitats de cada pacient, pot afavorir diferents aspectes durant el procés de recuperació i tractament postpart.
El tractament INDIBA fisioteràpia per al sòl pelvià ens pot ajudar a:
- Afavorir la recuperació d’esquinçaments i episiotomies.
- Millorar la capacitat del sòl pelvià per contraure’s i relaxar-se.
- Complementar el tractament de la zona abdominal en casos de diàstasi o inflamació.
- Reduir les molèsties relacionades amb cicatrius, com les derivades d’una cesària.
- Reduir el dolor.
- Millorar la lubricació i el confort dels teixits.
- Contribuir a millorar la qualitat de les relacions sexuals.
Quan utilitzar INDIBA en el sòl pelvià?
INDIBA pot incorporar-se al tractament de fisioteràpia del sòl pelvià en diferents situacions, sempre després d’una valoració individual i quan estigui indicat.
- Incontinència urinària.
- Prolapses d’òrgans pelvians.
- Disfuncions sexuals.
- Recuperació postpart.
- Dolor pelvià crònic.
- Sequedat vaginal.
- Diàstasi abdominal.
- Cicatrius d’episiotomia o cesària.
- Dolor durant les relacions sexuals.
Com funciona INDIBA en el sòl pelvià?
La tecnologia INDIBA utilitza radiofreqüència a 448 kHz per estimular l’activitat cel·lular, augmentar la vascularització dels teixits i afavorir la regeneració natural de la zona tractada.
Es tracta d’un tractament indolor i compatible amb altres tècniques de fisioteràpia del sòl pelvià, fet que permet potenciar els resultats i reduir els temps de recuperació.
Beneficis de l’ús d’INDIBA en el sòl pelvià
Quan la tecnologia INDIBA forma part d’un tractament global de fisioteràpia, pot complementar altres tècniques i exercicis durant el procés de recuperació. L’objectiu no és només actuar sobre una molèstia concreta, sinó contribuir a recuperar progressivament la funció de la zona abdominopelviana.
Entre els beneficis que es poden buscar amb el tractament INDIBA sòl pelvià destaquen:
- Millorar la mobilitat i la qualitat dels teixits.
- Disminuir determinades molèsties i sensacions de tensió.
- Afavorir la recuperació de cicatrius i teixits després del part.
- Facilitar el treball actiu de la musculatura perineal i abdominal.
- Complementar la recuperació funcional del sòl pelvià.
- Facilitar una progressió gradual cap a les activitats quotidianes i l’exercici.
Com és una sessió d’INDIBA per al sòl pelvià?
Abans de començar el tractament, la fisioterapeuta realitza una valoració individual del sòl pelvià. La finalitat és conèixer els símptomes, les necessitats i els objectius de cada pacient. A partir d’aquesta valoració, es determina com aplicar INDIBA i amb quines altres tècniques de fisioteràpia és convenient combinar-lo.
Durant la sessió, el tractament s’adapta a cada pacient i pot complementar-se amb:
- Exercicis específics de sòl pelvià.
- Treball de la musculatura abdominal.
- Exercicis de respiració.
- Teràpia manual.
- Treball de cicatrius.
- Exercicis de contracció i relaxació del perineu.
L’objectiu és que INDIBA formi part d’un tractament global i personalitzat, i no aplicar la tecnologia de manera aïllada.
INDIBA per a la recuperació postpart
Després del part, el sòl pelvià necessita temps per recuperar-se. La radiofreqüència INDIBA ajuda a disminuir la inflamació, afavoreix la cicatrització dels teixits i accelera la recuperació funcional del perineu i de la musculatura abdominal.
Combinant la INDIBA per la recuperació postpart amb exercicis específics de fisioteràpia, aquest tractament contribueix a recuperar la força muscular, reduir les molèsties i facilitar la tornada a les activitats quotidianes.
Quan no es recomana utilitzar INDIBA?
Tot i que INDIBA és una tecnologia utilitzada en fisioteràpia, no està indicada en totes les situacions i és important realitzar una valoració prèvia.
Ente les principals contraindicacions es troben:
- Embaràs.
- Marcapassos o altres implants electrònics.
- Tromboflebitis.
També hi ha situacions on pot ser convenient utilitzar INDIBA per a fisioterapia, però que requereixen precaució o una valoració específica, com:
- Presència d’infeccions actives a la zona.
- Alteracions de la sensibilitat.
- Determinats tractaments farmacològics.
Per aquest motiu, abans d’iniciar el tractament és important informar la fisioterapeuta sobre l’estat de salut, la medicació i qualsevol dispositiu o implant que porti la pacient.
Altres tractaments per cuidar el sòl pelvià
INDIBA pot formar part d’un tractament de fisioteràpia del sòl pelvià, però no és l’única tècnica que podem utilitzar per millorar la funció de la zona pèlvica. El tractament s’ha d’adaptar sempre a les necessitats, els símptomes i els objectius de cada dona.
A Donab podem combinar diferents tècniques i exercicis segons cada cas, com ara:
- Reeducació del sòl pelvià: exercicis dirigits a millorar el control, la força i la capacitat de relaxació de la musculatura perineal.
- Gimnàstica abdominal hipopressiva: treball postural i respiratori orientat a la musculatura abdominal profunda i el sòl pelvià.
- Exercicis de força i control motor: adaptats a les necessitats de cada pacient per millorar la funció de la musculatura abdominal i pèlvica.
- Educació postural i respiratòria: permet treballar la coordinació entre respiració, abdomen i sòl pelvià durant les activitats quotidianes.
- Pilates terapèutic: treball adaptat per millorar l’estabilitat del core, la postura, el control corporal i la coordinació entre la musculatura abdominal i el sòl pelvià.
- Teràpia manual: es pot utilitzar per treballar tensions, mobilitat dels teixits o determinades zones doloroses.
- Treball específic de cicatrius: especialment després d’una episiotomia, un esquinçament o una cesària.
La clau és realitzar una valoració individual del sòl pelvià per determinar quines tècniques són més adequades i si INDIBA pot complementar el tractament.
Quan utilitzem INDIBA pel sòl pelvià a Donab?
A Donab ens especialitzem a oferir tractaments personalitzats per cobrir les diferents necessitats de cada dona amb la tecnologia INDIBA a Barcelona. Gràcies a la potència d’aquesta tècnica durant el postpart podem aconseguir estimular el metabolisme cel·lular i millorar la circulació sanguínia per accelerar la recuperació dels teixits i complementar el treball actiu del sòl pelvià.
També utilitzem INDIBA en fisioteràpia per complementar la recuperació de lesions, alleujar determinades molèsties musculars i ajudar a recuperar la mobilitat. Si tens qualsevol pregunta o consulta, no dubtis en posar-te en contacte amb nosatres.
A Donab t’acompanyem en cada etapa de la teva recuperació i benestar!
Preguntes freqüents sobre INDIBA i sòl pelvià
Abans d’acabar, resolguem algunes de les preguntes més habituals sobre INDIBA i sòl pelvià. Aquestes respostes t’ajudaran a entendre millor com és el tractament, en quines situacions es pot aplicar i què cal tenir en compte abans i després de cada sessió.
Quantes sessions d’INDIBA per al sòl pelvià són necessàries?
No hi ha un nombre de sessions igual per a totes les pacients. La freqüència i la durada del tractament dependran de la disfunció que es vulgui tractar, la seva evolució, els símptomes i la resposta de cada persona.
Després de la valoració inicial, la fisioterapeuta podrà plantejar una pauta adaptada i anar-la modificant segons l’evolució.
Es pot fer INDIBA durant la menstruació?
Sí. La menstruació no és una contraindicació per al tractament amb INDIBA.
Sempre que la pacient se senti còmoda, la sessió es pot realitzar amb normalitat. En qualsevol cas, el tractament s’ha d’adaptar a les necessitats i sensacions de cada dona.
Puc fer un tractament INDIBA si porto un DIU?
Dependrà del tipus de dispositiu.
En el cas d’un DIU metàl·lic, el treball amb radiofreqüència de 448 kHz no està contraindicat per la presència del metall. En el cas d’un DIU hormonal, és necessari controlar especialment l’aplicació de calor directa i mantinguda sobre la zona uterina.
Per aquest motiu, és important comunicar a la fisioterapeuta quin tipus de DIU portes abans d’iniciar el tractament.
Què es nota durant una sessió d’INDIBA?
Les sensacions poden variar segons la tècnica i la intensitat utilitzades. Durant determinades aplicacions es pot percebre una sensació agradable de calor a la zona tractada.
És cert que INDIBA pot tenir alguns petits efectes secundaris. En alguns casos pot aparèixer un lleuger enrogiment temporal de la pell. També, de vegades, es pot experimentar una sensació de formigueig que sol desaparèixer ràpidament.
INDIBA substitueix els exercicis de sòl pelvià?
No. INDIBA es pot utilitzar com a complement d’un programa de fisioteràpia. És molt important tenir en compte que no substitueix el treball actiu del sòl pelvià.
El tractament s’ha de combinar segons les necessitats de cada pacient. Es poden realitzar exercicis de força, relaxació, respiració, control abdominal o altres tècniques de fisioteràpia per ajudar a millorar el sòl pelvià.
Puc fer exercici després d’una sessió d’INDIBA?
Dependrà del motiu pel qual s’estigui realitzant el tractament i de l’estat de la pacient.
En molts casos es pot continuar amb l’activitat habitual. Tot i així, s’ha de tenir en compte si el tractament forma part d’una recuperació postpart, una lesió o una disfunció concreta. En aquests casos, una fisioterapeuta experta valorarà quin nivell d’activitat és el més adequat i com progressar.