by Donab | des. 11, 2025 | Artículos, BLOG CAT, FISIOTERÀPIA OBSTÈTRICA Cat
Després de l’embaràs, moltes dones descobreixen que el seu abdomen ja no llueix ni funciona com abans. La diástasis abdominal —una separació dels músculs rectes de l’abdomen— és una de les conseqüències més comunes del part. A més de l’impacte...
by Donab | nov. 6, 2025 | Artículos, Articulos-Cat, FISIOTERÀPIA OBSTÈTRICA Cat
Per què és important enfortir el sol pelvià després del part? Durant l’embaràs i el part, el sòl pelvià pateix una gran pressió i estirament. Aquesta musculatura, que sosté òrgans com la bufeta, l’úter i el recte, pot debilitar-se i provocar incontinència urinària,...
by Donab | des. 2, 2020 | Catala, FISIOTERÀPIA OBSTÈTRICA Cat
ETAPA PREGESTACIONAL Des de Dona b volem donar especial importància a aquest moment en que la dona es planteja ser mare. És molt beneficiós preparar el nostre cos per a un futur embaràs, posant especial èmfasi en l’enfortiment del sòl pelvià i en el reequilibri de la...
by Donab | des. 2, 2020 | Catala, FISIOTERÀPIA OBSTÈTRICA Cat
EMBARÀS I PREPARACIÓ AL PART Els canvis físics en el cos de la dona quan es queda embarassada són molts. Durant aquesta etapa les tasques més senzilles com caminar, seure o aixecar-se poden suposar un gran repte. Tota dona experimenta algun tipus de molèstia durant...
by Donab | des. 1, 2020 | Catala, FISIOTERÀPIA OBSTÈTRICA Cat
RECUPERACIÓ POSTPART El postpart és un moment clau i delicat en la salut del sòl pelvià de la dona. Els teixits es troben fràgils, distesos i desequilibrats. És molt important protegir el periné, la faixa abdominal i la postura en aquest moment. En el postpart,...
