by Donab | abr. 21, 2021 | Artículos, BLOG CAT
A partir de la setmana 34 d’embaràs, es recomana utilitzar aquesta tècnica per a elastificar la musculatura perineal i així disminuir el risc d’episiotomia i desgarrament. El massatge perineal es realitza a nivell extern, a la zona de l’perineu (vulva i...
by Donab | abr. 8, 2021 | Artículos, BLOG CAT
Un prolapse és el descens d’una o més vísceres que ocupen la pelvis. BUFETA: CISTOCELEÚTER: HISTEROCELERECTE: RECTOCELE Passen perquè la musculatura i els lligaments perineals cedeixen en front la força de gravetat, al haber passat un embaràs, un o varios parts,...
by Donab | març 25, 2021 | Artículos, BLOG CAT
Tant si hem tingut o no fills, estiguem o no embarassades, a dos passos de la menopausa, haguem tingut fills per cesàrea o practiquem running amb frequència, hem de prendre consciència sobre el nostre sòl pèlvic. La nostra musculatura perineal juga un paper clau en...
by Donab | març 9, 2021 | Articulos-Cat, BLOG CAT
L’Organització Mundial de la Salut descriu la disfunció sexual com un problema de la funció sexual que afecta la qualitat de vida, produint malestar físic, psíquic i social. Afecta més del 40% de les dones adultes, nombre que va augmentant amb l’edat. La...
by Donab | març 2, 2021 | Articulos-Cat, BLOG CAT
L’embaràs podria ser un bon moment perquè una dona canviï el seu estil de vida. Hi ha nombrosos canvis corporals i psicològics que solen portar a la mare a estar preocupada per deixar de fumar, menjar més saludable, practicar esports que no practicava abans,...